天然じゃないと・・・思うんだけど・・・

最近・・・困ったことが。

方向感覚なのか、単に地図が読めないのか・・・
地図を見てもピンとこなくて道に迷ったり、
電車で逆の方向に乗ってしまったり・・・

自分の中の磁気が少々ずれているような・・・
暑いから？う～ん　ちょっと違うような。

そして、昨日

青山にあるMUJI CAFEに入り、
メニューに「豆乳珈琲」を発見。
ソイラテと呼ばないところがいいわね♪
と思いながら張り切って注文したら、

「とうにゅうこーひー」でよろしいですか？
と聞き直された。

（私なんて言ったのかしら？）
ふと我にかえって考えたら、

「豆乳牛乳」ください
って言ってた～。

恥ずかしいというより、可笑しかった！

豆乳珈琲を飲みつつ、
「豆乳牛乳」の味を想像して・・・
一人でニヤニヤしてしまいました。

これって天然ボケなのかな～

コーチ・カウンセラーのための合気道入門開催！

人の心を扱うプロである、
コーチ・カウンセラー・セラピストの方を対象に
（職業として興味のある方も歓迎です）

自分の在り方、
クライアントさんとの関わり方・接し方、
を合気道の理合いを通じて体感できる場
として「合気道入門セミナー」を開催します！

こんな方におすすめです

☆人と接する時、体で感じることがちょっと苦手
☆ちょっと体を動かしてみたいと思っていた！
☆一緒に汗をかく仲間が欲しい！
☆いつか道衣ってものを着てみたい！
☆誰かを投げてみたい！ or 投げられてみたい！！
☆合気道って気になるけど、見たことがない・・・

などなど・・・

8月21日（日）
9：00-11：00
場所：六本木駅から徒歩1分
参加費用：3,000円
ご用意いただくもの：Ｔシャツと動きやすい長ズボン
（更衣室、シャワー室完備）


講師：渡辺さおり
合気道監修：スタンプルマイケル
六本木養神館合気道


お申込みはmishaima@gmail.comまで
1）お名前
2）行ってみようと思ったきっかけ
と一緒にご連絡ください。

楽しい時間をご一緒できるのを楽しみにしています☆

100人コーチング実施中！

100人の方にコーチングセッションをさせていただく・・・


その名もまさに100人コーチング実施中です。（もちろん無料！）　

やりたいことがあるのだけれど、どう手をつけていいのかわからない。
何がやりたいことなのか、わからない。
今の生活・・・何か物足りない・・・
目標はある、絶対やりとげたい！
私って、きっともっとなにかできるはずだ！

というあなた！
ぜひ一度コーチングセッションを受けてみませんか？


こちらまでメールにてご連絡ください！

mishaima@gmail.com

スカイプなどのインターネット通信を使った方法でもできますので、遠方の方でもご遠慮なく！

レインボーブリッジ

ランディ、レインボーブリッジの下でポーズ

こんなにきれいに整備されているとは知らず、

この公園のことを知ったのは

なんと先週・・・

今朝は誰もいなくてのんびり～

あくびしたり～

鼻をペロリ

あっ！お台場だ　：）

Have a nice day!

ふわふわの秘密・・・

台風の名残り雨がパラパラしていた木曜日、
「自転車に乗りたい！」
をぬぐいきれずに自転車で渋谷へ～

「いきますね～！」
シャキ♪シャキ♪シャキ♪

半年ぶりでやっと行けた美容院、

すっかり色も抜けてパサパサに

伸びていた髪には、

「おつかれさん～」

の気持ちを込めて、

バッサリ切ってもらいました。

今なりたいスタイルを探して、

このスタイルを作った人に切ってもらおう♪

と思いついて初めての美容院へ。

ちょっと勇気のいる一歩でしたが、踏み出してよかった♪

仕上がりが気に入ったのはもちろんですが、

もっとうれしかったのは・・・

長さが決まって、

小さな束をねじりカットで

丁寧に動きをつけている時に、

「これ・・・

ふわふわになるように！って

念を入れながら切るんですよー。

すきばさみでは均等にすけるけど、

違うんですよ～」

へぇ～・・・そういうものなんだぁ。

美容師さんの、

「絶対きれいにするぞ！」という思いを

感じることは今までにもあったけれど、

「髪の毛」に気持ちを込めて

扱ってくれてる。

というのがふわ～と伝わってきて、

今までにない幸せな気持ちになりました♪

自転車復活！

自転車復活しました！

後ろのタイヤはすっかりすり減っていたので、

パンク修理ではなく交換してもらいました。

もう3年ぐらい乗っているので、

しかも乗る時は

一日15キロ～20キロ

行く時もあるし。

お世話になっているのだから

大切にしないといけません。

と思いました。

自転車復活して、

予想以上に嬉しかった。

移動の便というより、

まだまだ行ける！

って感じがしました。

ランディは初の自転車引きで

はぁはぁ～～

：）

久しぶりの朝稽古

今朝はひさ～し～ぶり～に六本木へ朝稽古に行きました。

1カ月半ぶり？？ぐらい

5時起き合気道は久しぶりで、
電車の時刻表はおぼろげな記憶をたよりに出発・・・
なんとか大江戸線の乗り継ぎもうまくいって
道場に無事到着。

臂力の養成と
後ろ技両手持ち三ケ条抑え1の復習
（日本語だけど、合気道用語なので、
知らないとまったく想像がつきませんね、きっと）

今朝は台風の影響で空気が重かった！
温度はさほど高くなかったと思うのですが、
湿気で汗をたっぷりかきました。

稽古中、夏も冬も空調はなし・・・
夏はホットヨガ顔負けの汗です。

しかも、人と組むので、
「あなたの汗、私の汗」
区別がつかないというか、降ってくるというか・・・
こういうのも慣れるもんです ：）

たっぷり汗で思いたち、
今日は久しぶりに道衣をブリーチ中・・・

道衣をブリーチするときは、
キッチンハイターぐらいの強力なものを使います。
しばらくつけて、洗うのですが、つんとした匂いが残るので、
さらに水につけて2度ぐらい洗います。

毎日洗っているから汗シミができるなんて思いもよらなかった！
けれど、できちゃうんですよ。

なので、夏のブリーチは必須です。

朝稽古に行くと、出だしのペースが早いので
一日がたっぷりある感じ。

稽古も行けてよかった♪
明日は浦安へ。